w jakim celu

Nie bardzo rozumiem sens wrzucania dwóch ćwiczeń na duże partie. W jakim to celu? Ogólnie spoko - ale daj po jednym ćwiczeniu wszędzie, w planie A daj martwy ciąg, Serie daj 12-10-8-(6) wraz z progresem ciężaru.

[...] dla osoby mającej 50kg i 15% bf agresywne techniki nie będą zbyt wskazane a o terapii manualnej nie wspominałem i nie bardzo rozumiem o co chodzi? doskonale zdaję sobie sprawę z bolesności zabiegu( jednak też bym nie przesadzał- ma byc na granicy bólu z przyjemnością.) Agresywność technik będzie też zależeć od celu w jakim wykonujemy masaż.

[...] po jednej stronie combatowca a po drugiej zawodnika ktory wytrenowany jest fizycznie na kazdym treningu ma ogolnorozwojowe cwiczenia to zacznie sie smiac z comabatowca w jakim stopniu jest wytrenowany.Prawda jest taka ze wiekszosc z tych ktorzy trenuja kravke nie ma czasu trenowac np 5 razy w tygodniu w jakiejs sekcji.I idzie na łatwizne [...]

a w jakim to celu tniesz tak kcal, przede wszystkim z tłuszczu? ;-) Serek wiejski z twarogiem, jak to smakuje? ;-) nie jadasz mięsa?

[...] i utrzymywanie treningu na takim poziomie, by był on optymalny dla spalania tłuszczu. Nie chodzi tu o to, by komukolwiek udowadniać jaką się ma kondycję i ile i w jakim tempie jest się w stanie przebiec (żart oczywiście), ale o efektywne spalanie tłuszczu. Oczywiście nie musisz całkowicie rezygnować z tak intensywnego treningu. Co [...]

mikka- jak w każdym takim przypadku tak i w twoim należałoby się zastanowić o konkretny cel, więc musisz zdecydować co i w jakim stopniu chcesz osiągnąć, z tego co piszesz to celem jest redukcja niewielkiej w sumie ilości tłuszczu. najważniejsze więc rzeczy, które należy ze sobą połączyć to trening siłowy, aeroby po jego zakończeniu lub HIIT w dni [...]

a co z dietą u ciebie?? ten trem w jakim tutaj celu? tych środków o połowę za dużo

napisz dokladnie jakim planem wciczyles wczesniej oraz Twoje maksymalne osiagi w : wl, mc i przysiad, ogolnie plan na mase powinien bazowac na zlozonych cwiczeniach ;], ale to sa takie luzne zasady, bo jakotakiego planu na mase nie ma! w kazdym celu( masa, rzezba redukcja) najwazniejsza jest raczej dieta, bo jesli nie masz diety, a zalozmy ze nie [...]

[...] reklamującego cokolwiek. Osobiście niegdyś lekceważyłem pewne grupy suplementów, ale na pewnym poziomie treningowym stają się one bardzo pomocne, nawet amatorskim. Pytanie tylko na jakim poziomie znajduje się sam ćwiczący i na ile poważnie podchodzi do treningu, diety oraz suplementacji. Zmieniony przez - Gpeoples w dniu 2013-12-17 08:57:14

[...] trening aerobowy (ok. 60 minut na rowerze stacjonarnym). Do tego 6 kaps dziennie green tea olimpu i 4 kaps fat burnera olipu. Mam 20 lat 176 czm wzrostu, 91 kg. W jakim czasie przy takiej diecie, treningu i suplementach i ile kg powinienem zrzucić. TRUDNO POWIEDZIEĆ Podajcie swoje sugestje i przemyślenia,a może macie jakieś inne [...]

[...] Musisz odpowiedzieć sobie na 2 proste pytania: - w czym jestem słaby, jak siłownia może mi pomóc w staniu się lepszym zawodnikiem, jeśli jest to Twoim priorytetem - w jakim momencie cyklu treningowego jesteś, przed walką/zawodami? Może trenujesz ,,amatorsko'' dla siebie? Wiele zależy od Tych czynników. Przykładowo, jeśli nie masz żadnego [...]

[...] pseudoartystów (np. panienka, wystawiająca modę oświęcimską w Amserdamie), no bo, jakiż inny cel, mógł przyświecać temu panu – na pewno nie pokazanie problemu, jakim są tego rodzaju bitwy kibiców. O tego typu "ustawkach" wiadomo było od dawna, w Internecie można znaleźć bez trudu pełno stron o tzw. lidze chuliganów, w [...]

W jakim w ogóle celu tyle posiłków na dłuższa mete to nie przejdzie

O deklarowanym stężeniu decyduje producent niezależnie w jakim estrze. Srodek działający to oczywiście nandrolon, który w przypadku phenylpropionate ma krótszy okres półtrwania niż decanoate co powoduje konieczność częstszych iniekcji w celu podtrzymania stężenia w organiźmie.

Ten master to was jakim celu byl? Daj deke metke i testa Metka na 8 tyg was 7 tyg podbicie deki i testa w gore

[...] sie w druga strone i masz przestrzen do wysuniecia drugiej nogi.W pozycji koncowej masz go w gardzie. Mostowanie(upa):Rekami blokujesz jego reke.Zaleznie od kierunku w jakim go chcesz przetaczac(lewa jezeli w lewo i odwrotnie).Ma to na celu uniemozliwienie mu podparcia-porazasz jego mechanizm rownowagi.Noga zastawiasz jego noge tak aby nie [...]

to zależy jeszcze na jakim poziomie zaawansowania był ten znajomy,jeśli na średnim to mogę w to jeszcze uwierzyć,ale jeśli jesteś już mocno zaawansowany i lecisz długo na towarze to nawet 200 trenu ed nie da spektakularnych efektów no tak bo w tym celu zazwyczaj stosuje się tren Zmieniony przez - luki77 w dniu 2010-11-21 11:28:35

ale rozumiem że to białko i carbo muszą być wliczone w bilans jeżeli chce zrzucić trochę wage ?? W jakim dokładnie celu bierzemy to carbo po treningu ?? no i białko ?? Czy na redukcij stosuje się też takie coś z tą suplementacją potreningową ??

[...] tu co powiedzial Alistair: Walka z Fedorem to jest coś na co czekam od dawna, ale najważniejsze jest to że fani również chcą ją zobaczyć. Jedyne co mnie martwi to styl w jakim M-1 prowadzi swój biznes, są bardzo nieprzewidywalni i zawsze znajdą jakiś sposób żeby zablokować Strikeforce/Showtime w celu przełożenia walki lub innego szalonego [...]

jak można wydać oipinie skoro nie wiadomo tak naprawdę nic o Tobie- w tym celu jest ankieta, której nie wypełniłeś... a tak patrząc na ten plan i wybierając pierwszą lepszą grupę to plan jest błędny...a w jakim stopniu to można będzie odpowiedzieć gdy wreszcie tą ankietę wypełnisz....